Ternyata minuman yang biasa kalian beli BERBAHAYA! Selain murah dan mudah minuman kemasan juga sudah memiliki banyak rasa sehingga lebih menggugah selera untuk diminum dan menarik perhatian kita sebagai konsumen. Tapi, ada beberapa hal yang bisa membuat kita mempertimbangkan untuk membeli minuman kemasan. Yuk simak!
1.Tinggi Gula
Banyak minuman kemasan, terutama minuman ringan, mengandung kadar gula yang tinggi. Konsumsi gula yang berlebihan dapat meningkatkan risiko obesitas, diabetes tipe 2, dan masalah kesehatan lainnya. Karna banyak minuman kemasan yang menggunakan biang gula yang bisa membahayakan kesehatan dari konsumen yang meminumnya. Seperti minuman jus buah yang biasa di jual dalam kemasan itu lebih dominan gula daripada ekstrak buah.
2.Bahan Pengawet & Pewarna
Minuman kemasan sering mengandung bahan pengawet dan pewarna buatan untuk memperpanjang umur simpan dan membuat tampilannya lebih menarik. Beberapa bahan kimia ini jika dikonsumsi dalam jangka panjang bisa berdampak buruk pada kesehatan.
Contoh: Minuman jus siap saji dengan pewarna dan pengawet tambahan.
3. Bahan Kimia dalam Kemasan
Beberapa kemasan plastik atau botol minuman bisa mengandung bahan kimia berbahaya seperti bisphenol A (BPA), yang dapat berpindah ke dalam minuman, terutama jika terpapar panas atau disimpan dalam waktu lama.
Contoh: Minuman kemasan dalam botol plastik yang telah terpapar panas.
4.Masalah Pencernaan
Minuman yang mengandung pemanis buatan, kafein, atau gas (seperti soda) bisa menyebabkan gangguan pencernaan bagi beberapa orang, seperti kembung atau gangguan perut.
Contoh: Minuman berkarbonasi seperti cola atau minuman energi.
Meskipun demikian, minuman kemasan tidak selalu berbahaya jika dikonsumsi dalam jumlah yang moderat dan dengan memilih produk yang lebih sehat, seperti minuman dengan sedikit atau tanpa gula tambahan.
Berita lain dapat kamu akses disini
